होशियारपुर /दलजीत अजनोहा : रयात बाहरा इंटरनेशनल स्कूल में छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से आहार और चीनी सेवन पर एक विशेष जागरूकता सत्र का आयोजन किया गया।
इस संबंध में जानकारी देते हुए स्कूल की प्रिंसिपल रश्मि शर्मा ने बताया कि इस सत्र का मुख्य उद्देश्य छात्रों को स्वस्थ खान-पान की आदतें अपनाने और अत्यधिक चीनी सेवन से होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूक करना था।
कार्यक्रम के दौरान छात्रों ने एक पावरपॉइंट प्रस्तुति दी, जिसमें उन्होंने बताया कि अत्यधिक चीनी सेवन शरीर पर किस तरह से नकारात्मक असर डाल सकता है और किन खाद्य विकल्पों को अपनाकर स्वास्थ्य बेहतर रखा जा सकता है।
सत्र में छात्रों द्वारा एक ‘शुगर बोर्ड’ भी तैयार किया गया, जिसमें रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों में छुपी हुई चीनी की मात्रा को रचनात्मक ढंग से प्रदर्शित किया गया। यह बोर्ड छात्रों और शिक्षकों दोनों के लिए काफी जानकारीपूर्ण और आकर्षक रहा।
इसके साथ ही, छात्रों ने दो अलग-अलग आयु वर्गों – 4 से 10 वर्ष और 11 से 18 वर्ष – के लिए आंकड़ों का विश्लेषण प्रस्तुत किया, जिससे यह समझाया गया कि कैसे सही जानकारी से बेहतर भोजन संबंधी निर्णय लिए जा सकते हैं।
प्रिंसिपल रश्मि शर्मा ने छात्रों की प्रस्तुति की सराहना करते हुए कहा कि भविष्य में भी इस तरह की गतिविधियाँ आयोजित की जाएंगी, ताकि बच्चे स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार के महत्व को समझ सकें।
