मरीजों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किया जागरूक, तनाव से बचने और पर्याप्त नींद लेने की दी सलाह
गढ़शंकर। सिविल सर्जन होशियारपुर डॉ. मनदीप कमल के दिशा-निर्देशों के तहत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (सीएचसी) बीनेवाल में एसएमओ डॉ. निर्मल कुमार की अगुवाई में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया। इस अवसर पर अस्पताल में उपचार के लिए आए मरीजों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूक किया गया।
इस दौरान मरीजों को बताया गया कि शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए तनाव से बचना, पर्याप्त नींद लेना, संतुलित आहार खाना और अपनी समस्याओं के बारे में परिवार के सदस्यों से खुलकर बातचीत करना लाभदायक है।
स्वास्थ्य विभाग की ओर से बताया गया कि यदि किसी व्यक्ति को लगातार मानसिक परेशानी महसूस होती है, तो उसे नजरअंदाज करने के बजाय चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। ऐसे व्यक्ति सीएचसी बीनेवाल में पहुंचकर डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं और जरूरत के अनुसार उचित सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
इस अवसर पर मेडिकल अफसर डॉ. पल्लवी, फार्मेसी अधिकारी प्रीति, स्टाफ नर्स वीना सोनी, सुनीता रानी, रेडियोग्राफर राज रानी, ओट क्लीनिक के काउंसलर रविंदर कुमार के अलावा धर्मिंदर सिंह, रोशन लाल, परमजीत सिंह और जसविंदर कुमार उपस्थित रहे।
