दवाओं का सुरक्षित इस्तेमाल पर एक फार्मासिस्ट का जनता के लिए संदेश
तारा, बीबीएन : चण्डीगढ यूनिवर्सिटी के फार्मेसी की एसोसिएट प्रोफेसर नीरज बैंसल ने बताया कि दवाएं मॉडर्न हेल्थकेयर के सबसे पावरफुल तरीकों में से हैं। वे दर्द कम करने, पुरानी बीमारियों को कंट्रोल करने, इन्फेक्शन ठीक करने और जान बचाने में मदद करती हैं। सिंपल कफ सिरप से लेकर एडवांस्ड लाइफ-सेविंग दवाओं तक, दवाओं ने इंसान की हेल्थ और जीने की उम्मीद को बहुत बेहतर बनाया है। हालांकि, उनके फायदे पूरी तरह इस बात पर निर्भर करते हैं कि उनका इस्तेमाल कितनी समझदारी और ज़िम्मेदारी से किया जाता है। एक फार्मासिस्ट के तौर पर, मैं अक्सर देखता हूं कि कैसे जागरूकता की कमी और दवाओं का गलत इस्तेमाल गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम पैदा कर सकता है।
आजकल बढ़ती चिंताओं में से एक है खुद से दवा लेना। बहुत से लोग बिना किसी काबिल डॉक्टर से सलाह लिए दवाएं लेते हैं, अक्सर पुराने प्रिस्क्रिप्शन, दोस्तों की सलाह या इंटरनेट पर मिली जानकारी पर भरोसा करते हैं। हालांकि यह आसान लग सकता है, लेकिन यह रिस्की हो सकता है। अलग-अलग बीमारियों से एक जैसे लक्षण हो सकते हैं, और गलत दवा का इस्तेमाल करने से सही इलाज में देरी हो सकती है या हालत और खराब हो सकती है। पेनकिलर, एंटासिड और खांसी की दवाओं का अक्सर गलत इस्तेमाल किया जाता है, कभी-कभी गंभीर अंदरूनी बीमारियों को छिपा देते हैं। एक और बड़ी समस्या एंटीबायोटिक्स का गलत इस्तेमाल है। एंटीबायोटिक्स बैक्टीरियल इन्फेक्शन के इलाज के लिए होती हैं, फिर भी इन्हें अक्सर सर्दी, फ्लू या गले में खराश जैसी वायरल बीमारियों के लिए लिया जाता है। इसके अलावा, कई मरीज़ बेहतर महसूस करने के बाद एंटीबायोटिक्स लेना बंद कर देते हैं, बजाय इसके कि वे बताई गई दवा का कोर्स पूरा करें। यह आदत एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस को बढ़ाती है, जिसमें बैक्टीरिया ज़्यादा मज़बूत हो जाते हैं और इलाज पर रिस्पॉन्ड नहीं करते। एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस दुनिया भर में सेहत के लिए एक गंभीर खतरा है, जिससे भविष्य में मामूली इन्फेक्शन का इलाज भी मुश्किल हो सकता है।
दवा की सेफ्टी भी उतनी ही ज़रूरी है। हर दवा की एक खास डोज़, टाइमिंग और ड्यूरेशन होती है। बताई गई डोज़ से ज़्यादा लेने से रिकवरी जल्दी नहीं होती; बल्कि, इससे साइड इफ़ेक्ट का खतरा बढ़ जाता है। कुछ दवाएँ दूसरी दवाओं, कुछ खाने की चीज़ों या शराब के साथ रिएक्ट कर सकती हैं, जिससे उनका असर कम हो सकता है या नुकसान हो सकता है। बच्चों, बुज़ुर्ग मरीज़ों, प्रेग्नेंट महिलाओं और डायबिटीज़, दिल की बीमारी या किडनी की समस्याओं जैसी पुरानी बीमारियों वाले लोगों का खास ध्यान रखने की ज़रूरत होती है।
दवाओं को ठीक से स्टोर करना एक और चीज़ है जिसे अक्सर नज़रअंदाज़ किया जाता है। गर्मी, नमी और धूप दवाओं को नुकसान पहुँचा सकती हैं और उनका असर कम कर सकती हैं। कुछ दवाओं को रेफ्रिजरेशन की ज़रूरत होती है, जबकि कुछ को कमरे के तापमान पर सूखी जगह पर स्टोर करना चाहिए। एक्सपायर हो चुकी दवाओं का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे बेअसर या असुरक्षित हो सकती हैं। इस्तेमाल न की गई या एक्सपायर हो चुकी दवाओं को सुरक्षित तरीके से डिस्पोज़ करना भी ज़रूरी है ताकि गलती से होने वाली पॉइज़निंग और पर्यावरण प्रदूषण को रोका जा सके।
हेल्थकेयर सिस्टम में फार्मासिस्ट का अहम रोल होता है। वे सिर्फ़ दवाएँ देने वाले नहीं होते, बल्कि ट्रेंड हेल्थकेयर प्रोफेशनल होते हैं जो दवाओं का सुरक्षित और असरदार इस्तेमाल पक्का करते हैं। फार्मासिस्ट बता सकते हैं कि दवाएँ सही तरीके से कैसे लेनी हैं, मरीज़ों को संभावित साइड इफ़ेक्ट के बारे में बता सकते हैं, और इलाज में मदद करने वाले लाइफस्टाइल में बदलाव की सलाह दे सकते हैं। फार्मासिस्ट से सलाह लेने से दवा की गलतियों को रोका जा सकता है और इलाज के नतीजे बेहतर हो सकते हैं।
यह भी याद रखना ज़रूरी है कि सिर्फ़ दवाएँ अच्छी सेहत पक्की नहीं कर सकतीं। हेल्दी लाइफस्टाइल की आदतें जैसे बैलेंस्ड न्यूट्रिशन, रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी, पूरी नींद, स्ट्रेस मैनेजमेंट, और बचाव के लिए हेल्थ चेक-अप ज़रूरी हैं। दवाएँ इन हेल्दी आदतों के साथ मिलकर सबसे अच्छा काम करती हैं।
आखिर में, दवाएँ सेहत बनाए रखने और ठीक करने में बहुत असरदार होती हैं, लेकिन उनका इस्तेमाल सावधानी और ज़िम्मेदारी से करना चाहिए। खुद से दवा लेने से बचें, एंटीबायोटिक्स का समझदारी से इस्तेमाल करें, प्रिस्क्रिप्शन का सही तरीके से पालन करें, और शक होने पर प्रोफेशनल सलाह लें। मरीज़, डॉक्टर और फार्मासिस्ट मिलकर काम करके हम सुरक्षित दवा का इस्तेमाल पक्का कर सकते हैं और भविष्य के लिए एक सेहतमंद समाज बना सकते हैं।
